Lunes y/o miércoles 18hs (hora Argentina) | Online por Zoom

Clases regulares Online: Qi Gong, MTC y calidad de vida

Conocerás las bases del pensamiento oriental y a través de prácticas sencillas, aprenderás a cultivar tu salud. 

Fortalecerás tu cuerpo, integrando la respiración y el enfoque de tu mente.

Sumarás puntos de visión que abrirán tus capacidades para integrar, ver y percibir el mundo y el universo que habitas.

Beneficios de las clases:

  • Refuerza el organismo y previene enfermedades.
  • Flexibiliza los músculos y las articulaciones.
  • Aumenta la vitalidad.
  • Mejora la concentración.
  • Favorece la relajación corporal y mental.
  • Equilibra las emociones.
  • La práctica regular de esta técnica contribuye a mejorar la salud.
  • Se postula que el Qi Gong ayuda a controlar el dolor moderado a mejorar la ansiedad y la depresión.
  • Equilibra las emociones.
  • Para todas las edades sin importar el estado físico.

Días y horarios: Lunes y miércoles 18hs (hora Argentina)

Duración de cada clase: 90 minutos

Modalidad: Clases grupales Online por Zoom

Consulta por clases individuales y clases y ejercicios unitarios en video.

Profesora: Cecilia Y. Caceres M.Ac.

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Dado que las prácticas tienen un enfoque terapéutico, te pido que completes el formulario previamente al primer encuentro. De esta forma el diseño de cada clase se orientará a mejorar no solo el estado general de cada participante sino también temas más específicos.

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